緊張型頭痛（締め付けられるような痛み）

緊張型頭痛は、肩や首のこりや緊張が原因で起こる比較的軽い痛みですが、慢性的で頻繁に発生することがあります。自律神経の乱れ、冷え、ホルモンバランス、ストレスなどが筋肉の緊張を引き起こすことがあります。重症化すると、めまいや吐き気、耳鳴り、目の痛みを伴うことがあります。眼精疲労を感じる人もいます。

片頭痛（ズキンズキンする痛み）

 片頭痛は、頭の片側または両側に脈打つような激しい痛みが特徴で、月に数回から週単位で発生します。強い吐き気を伴うことが多く、数日続くこともあります。女性に多く見られる頭痛で、睡眠不足、気温や天候の変化、食生活、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、体のこりなどが誘因となります。整骨院ではこれらの誘因を防ぐための施術やアドバイスを行います。

群発頭痛（耐え難い痛み）

群発頭痛は、片側の目の奥に生じる激しい痛みが特徴です。耐え難い痛みが年に数回発生し、1～2ヶ月間、毎日数時間続くことがあります。この頭痛は、涙や鼻水が止まらなくなることが多く、比較的男性に多いとされています。体内時計の異常が関連していると考えられていますが、正確な原因はまだ解明されていません。

1. 骨格・骨盤の歪みを整え、筋肉の緊張を緩和 凝り固まった筋肉が神経を圧迫することで頭痛が引き起こされる場合、首の硬さが主な原因となることが多いです。約5キロの頭を支えきれずに負担がかかるため、全身のバランスを整えることが重要です。また、首の硬さの根本原因は猫背や姿勢の悪さです。

2. 自然な姿勢への回復 本来の自然な姿勢に戻す施術を行い、現在の痛みを取り除くために首や肩の緊張をほぐします。これにより、リラックスしながら根本的な頭痛の改善を目指します。

3. 総合的なアプローチ 全身を見ながら体のバランスを整えることで、持続的な頭痛の解消を図ります。