インピンジメント症候群
- 日常的に肩をよく使う
- くつろいでいる時に肩の痛みを感じる
- 肩を動かしたときに一定の角度で痛みが出る
インピンジメント症候群(Impingement Syndrome)は、肩の関節周辺で炎症や痛みが発生する状態を指します。主に肩の骨と肩甲骨の間で腱や軟部組織が圧迫されることによって引き起こされます。
【もくじ】
症状|しもつけ整骨院
腕を前や横から上げる動作で肩の前面や側面に痛みが生じます。角度として60°~120°の間で特に強い痛みを感じることがあり、有痛弧徴候(ペインフルアーク)といわれます。また、夜間や休息中にも痛むことがあります。
動作制限として腕を上げたり回したりと、日常生活やスポーツ活動に支障をきたすことがあります。
原因|しもつけ整骨院
インピンジメント症候群の原因はさまざまですが、主に以下の要因が考えられます。
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過度の使用: 繰り返し肩を使う動作(水泳、テニス、バレーボールなど)により、肩の腱や軟部組織が炎症を起こします。
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構造的な問題: 肩の骨や関節の形状や配置の異常により、腱や軟部組織が圧迫されやすくなります。
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肩の不安定性: 肩の筋肉や腱が弱く、不安定な状態になると、動作時に圧迫が生じやすくなります。
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